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Graines De Chia
prix au kilo 8,50 €
Les graines de chia sont de minuscules graines inodores et insipides de couleur grise, de texture dure et trouvent des utilisations dans les recettes de cuisine et de confiserie. Voici quelques idées :
Utilisez-les comme garniture dans les desserts, les sucreries, les smoothies : Saupoudrez les graines de chia dans les sucreries, les mousses au chocolat et à la vanille, les muffins, les crêpes, les glaces, les pancakes, les gâteaux en tranche, les brownies, les gâteaux, les cheesecakes.
Mélangez-les graines de chia dans votre muesli aux céréales, dans le granola, les céréales avec des fruits, des noix et des graines.
Barres de céréales : Les barres constituent une solution rapide pour nos collations et peuvent être dégustées tout au long de la journée. Elles sont délicieuses, nous rassasient et sont très faciles à préparer. Mélangez les graines de chia avec des céréales, des fruits secs et réalisez chez vous les barres de céréales de votre choix.
Incorporez-les dans les salades : faites une salade riche avec des légumes à feuilles colorés et nutritifs comme la laitue, la roquette, le chou, la carotte, saupoudrez de graines de chia, faites une vinaigrette avec de l'huile d'olive, du miel, du sel et du citron ou balsamique et dégustez.
Ajoutez-les dans du yaourt : Préparez un goûter sain et et rassasiant avec du yaourt, du miel et des graines de chia.
Ajoutez-les aux salades de fruits : mélangez des fruits assortis, ajoutez du miel et saupoudrez de graines de chia.
Dans les produits de boulangerie : Réalisez tous les produits de boulangerie de votre choix, par exemple des gressins, des brioches, des biscuits, des pains, des biscottes et saupoudrez-les de graines de chia.
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